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抜釘後63日(9W) この先どうなるのか?2024年06月28日足首骨折(三果骨折)日記･･･段階、嬉しく思っている私です。この時に痛い箇所を記録してますが、今とその･･･の箇所はだいたい同じ。この時も足首を捻る動きのリハビリをしてたから、･･･- 骨折は痛い2024年06月27日2020年3月26日膵臓癌告知。2020年10月12日膵頭十二指腸切除手術。その後の記録。6/26朝右足首をギクリ (1/11に腰椎圧迫骨折 全治3ヶ月 上･･･9時を待ち薬局へ行き、湿布とサポーターを 購入 湿布だけだと痛いから保冷剤をあ･･･
- マラソンの持つ中毒性について 「マラソン自己ベストを更新したい」その782024年06月26日56歳のマラソンライフ･･･なることで、着地の衝撃が膝だけでなく、足首でも吸収できるので、ケガを防げ･･･です。 そうではなく、足の甲が痛いとか、股関節周りが痛いとか、走って･･･
- 身体メンテナンス2024年06月22日全国クリエイター作品の展示と販売 ARCA-方舟-gallery & zakka･･･ 今日から雨続きだそうで、ちょっと足が痛い~。お天気だとびっくりするぐら･･･具が入っている部分ではない。 足首の関節であったり足指の所であったり･･･
- 【産後の体】産後のむくみ 妊娠後期の比じゃないくらいヤバい2024年06月13日FIREを夢見るアラフォーぐ~たら女の妊娠&お金の記録･･･。そして、そして1週間たってだいぶむくみが落ち着いた写真がこれ。これでもまだ足首と足の甲が少し浮腫んでてまだ足の甲が痛い。いや、同じ人間の足かね?これは･･･
- ロッカー形状のシューズは前のめりになりやすいから気をつけて2024年06月03日まぼろし工房_ランニング･･･ 例えば、人が歩くとき、足首の内側は、赤い線のところが壁を･･･ンシューで歩かないこと』「膝が痛いからウォークだけにしてる」って方が･･･
- 足の指は気の流れに連動2024年06月02日波動気功健康サロン 体験ブログ･･･も問題の多い自分の指を、こねくり回し、痛いと時には悲鳴を上げながら毎朝や･･･、足の疲れがなくなりました。 足首、ふくらはぎ、膝のむくみをお客様だ･･･
- 抜釘手術34日目 見えた感じで嬉しい2024年05月30日足首骨折(三果骨折)日記･･･てても筋肉痛みたいに、そこ動かしたから痛いのかーって感じるもの。痛みのあ･･･ーツ中に7割くらいの力で外側に足首を捻ったので、そのせいかな~と心当･･･
- 国民体操(笑)2024年05月30日『自分と家族の健康は、自前で築く』整体カウンセラーのブログ･･･えを、よく聞くようになります。 「頭が痛い」「やる気がしなくて、ひたすら･･･がむかむかする」「腰が痛い」「足首が痛い」などなど、様々な症状を訴え･･･
- 抜釘後28日(4W) 停滞期に突入2024年05月24日足首骨折(三果骨折)日記･･･録です。日常生活を過ごしていても、足が痛い、腫れる、浮腫むなどはありませ･･･側に傾ける、捻る、体重をかけて足首を回す動きは、硬さ、張りを感じます･･･
